كيفية صنع الجرانولا عنبية


قم بتشغيل الفرن على 200 درجة مئوية.

أضف التوت المذاب إلى وعاء.

اهرسي التوت برفق. ومع ذلك ، قبل القيام بذلك تأكد من عدم ارتداء أي ملابس حساسة ، فالبقع عنبية هي حافظات.

عندما تُهرس ، تُترك جانباً لمدة دقيقة.

اخلطي بذور الشوفان مع بذور عباد الشمس.

لقد استخدمت بذور اليقطين ولكني أوصي باستخدام بذور عباد الشمس.

يضاف التوت المذاب ويقلب.

يضاف بياض البيض ..

.. وكذلك بذور الشيا ويقلب مرة أخرى. نقع 5-10 دقائق.

يرش على صينية خبز (بدون ورق برشمان).

إذا كنت ترغب في إضافة التحلية عند القيام بذلك. لا بأس في استخدام عسل أكثر من المذكور

تحتاج الجرانولا إلى الخبز لمدة 20 دقيقة على الأقل. راجعت كل 7 دقائق.

بعد أول 7 دقائق. استخدم ملعقة لتحريك قطع الجرانولا. مطلوب يد حازمة. اخبز 7 دقائق أخرى. قبل تكرار العملية.

الكل في الكل يحفظ في الفرن 20-30 دقيقة. كلما طال الوقت في الفرن الجرانولا المقرمشة لكن احترس حتى لا تحترق!

عند الانتهاء ، استخدم الملعقة مرة أخرى لإزالة قطع الجرانولا من صينية الخبز. لتهدأ.

انقل قطع الجرانولا إلى وعاء. أضف العنب البري المجفف.

مزج.

استمتع بالجرانولا مع الزبادي العادي والفواكه الطازجة أو تناولها كوجبة خفيفة.


شاهد الفيديو: بمكونات فقط بدون دقيق أو سكر أو بيض عملت بسكوت الشوفان والبرتقال


المقال السابق

كيفية إنشاء تفضل حزب البومة

المقالة القادمة

كيف تصنع حامل سماعة رأس